Waarom onze RODE en ORANJE tennistrainingen meer zijn dan alleen slagen oefenen

Teun Kuijken
13 Apr 2025
4 min read

Bij veel mensen roept tennistraining automatisch beelden op van forehands, backhands en netjes serveren. En natuurlijk: bij onze RODE (4-6 jaar) en ORANJE (6-9 jaar) tennisgroepen leren kinderen ook écht tennissen. Maar onze trainingen gaan veel verder dan alleen het oefenen van slagen. We bouwen aan een stevige basis voor álle vormen van bewegen, met het gedachtengoed van breed motorisch leren als fundament.

Wat is breed motorisch leren?

Breed motorisch leren betekent simpel gezegd dat kinderen op jonge leeftijd gevarieerd leren bewegen. Ze springen, rollen, rennen, gooien, vangen, balanceren en draaien. Niet omdat we willen dat ze later topsporters worden in álles, maar omdat dit hen helpt om hun lichaam beter te leren kennen en aansturen. Kinderen die breed leren bewegen, kunnen later makkelijker complexe bewegingen aanleren — of dat nu een tennissmash is, een salto, of gewoon soepel kunnen meebewegen in een druk speelkwartier.

Waarom doen we dit bij tennis?

Tennis is een veelzijdige sport. Snel voetenwerk, hand-oogcoördinatie, reactievermogen, richtingsveranderingen en timing: het zit er allemaal in. Door onze jongste tennissers niet alleen maar op de bal te richten, maar ook breder te laten bewegen, leggen we de basis voor al die vaardigheden. En nog mooier: ze leren het spel beter begrijpen, omdat ze voelen hoe hun lichaam werkt in verschillende situaties.

Hoe ziet dat eruit in de les?

Bij een training van de RODE of ORANJE groep zie je dus geen kinderen die een uur lang alleen maar ballen slaan. Je ziet kids die over hindernisbanen rennen, samen balspelletjes doen, mikken op gekleurde vakken, balanceren op een lijn of samenwerken in duo-oefeningen. Natuurlijk mét een tennisracket in de hand — maar soms ook even zonder. Alles gericht op plezier, bewegen en ontdekken.

Plezier én uitdaging

Kinderen houden van afwisseling. Elke week hetzelfde kunstje doen wordt al snel saai. Door breed motorisch te werken, houden we de trainingen gevarieerd, speels en uitdagend. Dat zorgt ervoor dat kinderen plezier houden in bewegen én in tennis. En plezier is de grootste voorspeller van lang blijven sporten.

Een goede beweger = een betere tennisser

We geloven dat een kind dat op jonge leeftijd goed leert bewegen, uiteindelijk een zelfverzekerde, veelzijdige sporter wordt — of dat nu op de tennisbaan is of ergens anders. En juist in deze jonge jaren is de motorische ontwikkeling nog volop in beweging. Door die breed aan te pakken, geven we kinderen een voorsprong waar ze een leven lang iets aan hebben.

Dus ja, bij ons leren ze forehands en backhands. Maar ook: vallen, opstaan, rennen, draaien, mikken, samenwerken, durven en genieten van bewegen. Want tennis begint bij goed bewegen — en goed bewegen begint bij de basis.

Teun Kuijken
13 Apr 2025
4 min read